Лень… Как побороть лень?

Привет, всем! Вот я снова в строю! Не писал на блог целых 10 дней… да…. но что же за причина опять всему виной? Другие заботы??? А может быть у меня депрессия??? Апатия??? Проблемы??? Здоровье??? Жара???? О Боже, у меня был солнечный удар??? Нет, Друзья — просто лень!!!! Да-да, не буду оправдываться и отмазываться, виной всему моя лень:“Если не знаешь, делать или нет, значит – тебе просто лень…” и вот у меня была лень…  “И лень одолела бы мир, но ей тоже – лень”))) И вот, сегодня с утра я проснулся с твердым намерением побороть лень и бросил ей вызов!!!!

Еще раз всем привет, сегодня хочу написать просто о чем-нибудь помимо WordPress блогов, плагинов, css и html — сегодня хочу поговорить о лени….. будь она не ладна, и рассказать Вам как бороться с ленью, да и у Вас узнать, кто еще и какими методами борется с этим непримиримым врагом)))

Ведь лень реально мешает работать))) -только стоит захотеть поработать и сразу лень одолевает…

Друзья, если Вы не хотите видеть на блоге посты не относящиеся к тематике блога, прошу Вас, высказывайте свое мнение в комментариях, ведь каждое мнение ценно и я прислушиваюсь к Вашим словам)

Просто эта проблема, я думаю у многих, когда думаешь сесть поработать, написать статью — а не охота… и так изо дня в день, а отсюда: блог не развивается, посещаемости нету, денег нету, как следствие апатия, недовольство и мысли: «Да ну все к черту…» Знакомо!? Поэтому решил написать несколько советов, даже не советов, а скорее для себя, так сказать, небольшую памятку как бороться и победить лень)))

А вообще, думаю на блоге сделать рубрику мотивация…

Итак…

Как бороться с ленью и побороть лень. Мотивация!

1 совет: Музыка

Подбираешь такую музыку от который тебя реально прет, т.е. от которой ты заряжаешься и готов горы свернуть! Тут у каждого свой вкус: для кого-то Бах, для кого-то Витя АК-47…

Просто когда лень что-то делать, включи и послушай любимую музыку. У меня на компе отдельная папка, куда попадают только те композиции, благодаря которым я …рву с места… че в очаге шторма… например сейчас я слушаю “Бурановских Бабушек”!

По утрам открываю В Контакте и в поиске ищу по тегам “музыка для пробежек”, тренировки “Рокки Бальбоа”, “Музыка зажигательных кубинских ритмов” и т.д. – проявите фантазию… и лень Вас не догонит!!!

2 совет: Книги

Помогают…, но иногда книги лень читать, да и не все любят читать деловую, психологическую, мотивирующую литературу, поэтому этот пункт на любителя.

[yandexd]

Я сейчас читаю книгу Джека Лондона «Мартин Иден». Отличная книга, советую любителям почитать!!! (Как обычный парень к успеху шел, больше не скажу, прочел пока на треть)

Те, кто не любит сильно читать, в детских сказках тоже можно заметить ключ мотивации….

Под спойлером список книг, ознакомьтесь:

[toggle title=»Список книг»]

1. Джим Коллинз «От хорошего к великому»
2. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
3. Стивен Кови «8-й навык высокоэффективных людей»
4. Бодо Шефер «Законы победителей»
5. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»
6. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
7. Ли Якокка «Карьера менеджера»
8. Ричард Пакс Кордок «Апгрейд мышления Взгляд на бизнес с высоты 10 000 метров
9. «Формула успеха — 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности» — Дональд Трамп
10. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа»
11. Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег»
12. Филипп Котлер, Кевин Келлер «Маркетинг менеджмент»
13. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
14. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
15. Радислав Гандапас «Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично»
16. Эл Райс, Джек Траут «Маркетинговые войны»
17. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
18. Светлана Иванова «Мотивация на 100%»
19. Светлана Иванова «Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час»
20. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк
21. Николай Рысев «Активные продажи»
22. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
23. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
24. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
25. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
26. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
27. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
28. Роберт Чалдини «Психология влияния»
29. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
30. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
31. Сет Годин «Доверительный маркетинг. Как из незнакомца сделать друга и превратить его в покупателя»
32. Сет Годин «Идея-вирус? Эпидемия! Заставьте клиентов работать на ваш сбыт»
33. Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс»
34. Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
35. Софья Макеева «DOWN шифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»
36. Эндрю Мэтьюз «Живи легко!» или «Счастье в трудные времена»
37. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
38. «Менеджер Мафии» — Руководство для корпоративного Макиавелли
39. Теодор Драйзер — «Финансист»
40. Девид Огилви «Огилви о рекламе»

[/toggle]

[sc:adsens728post ]

3 совет: Видео

Смотрите фильмы и спросите себя: «А я что, не могу…?»

[toggle title=»Список мотивирующих фильмов»]

1. Октябрьское небо
2. Король Говорит
3. Шоу Трумана
4. В погоне за счастьем
5. Бойлерная
6. Мирный воин
7. Социальная сеть
8. Секрет
9. Уолл Стрит: Деньги не спят
10. Мирный воин
11. Заплати другому
12. Соучастник
13. Последний подарок
14. Три дня на побег
15. Перед классом
16. Красота по-американски
17. В компании мужчин
18. Игры разума
19. Форест Гамп
20. Побег из Шоушенка
21. Авиатор
22. Никогда не сдавайся
23. Фаворит
24. Непобедимый (Преодоление)
25. В лучах славы
26. Нокдаун
27. Несколько хороших парней
28. Далеко-далеко
29. Военный ныряльщик
30. День Сурка
31. Всегда говори «Да»
32. Спеши любить
33. Куда приводят мечты
34. Достучаться до небес
35. Противостояние гигантам
36. Человек, который изменил все
37. Альпинист
38. Слава
39. Спасатель
40. Держи ритм
41. Пока не сыграл в ящик
42. Всё или ничего
43. Рокки
44. Меня зовут Билл У.
45. Рэй
46. Последний самурай
47. Серфер души
48. Семь жизней

[/toggle]
Меня три последних дня мотивировал сериал “Во все тяжкие”, я так и рвался в бой… но сериал все же досмотрел!

На видео хостингах очень много роликов которые помогают справиться с ленью, так что если не лень, то поищите сами)

[youtube]DlXqKG0ql2w[/youtube]

4 совет: Цитаты

Без комментариев – цитаты умных людей и лень убегает сверкая пятками.

«Никогда не сдавайтесь! Никогда! Никогда! Никогда! Ни в чем. Ни в большом, ни в малом, ни в важном, ни в пустяках. Не отступайте ни перед чем, кроме благородных убеждений. Никогда не отступайте перед грубой силой. Никогда не отступайте перед кажущейся безграничной мощью врага.» — Уинстон Черчилль

Мне нравится цитата:

“Как мотивировать себя что-то делать? ДА НИКАК, ОСТАВАЙТЕСЬ В ЖОПЕ!”

[youtube]zeRsv1P8bpo&feature[/youtube]

5 совет: Картинки

Лень что-то делать – посмотри несколько картинок и принимайся за работу:

[sc:adsens336 ]

и т.д., в сети картинок море…

Уверен, вы сейчас подумали: “Музыка, книги, видео, картинки, цитаты — Да это ж прописные истины…” Согласен… НО, только многие эти прописные истины почему-то вообще не используют и игнорят… лень наверно)))

Вот еще несколько важных советов как побороть лень:

1. Ставь цели и достигай их

(картинки выше) Зачем ставить цели? Ну, без цели нам просто не куда идти…. Можно просто поставить цель, например, писать 3  раза в неделю на блог и сказать самому себе: “Если не смогу написать 3 статьи, я слабак”, или лучше написать это на стене (краской)!

Нет цели –> мы стоим на месте –> нет результата –> мы лузеры…. Как-то так)

Достижение целей тренируют волю!

2. Убери мусор на рабочем месте

Все тренеры по успеху советуют убрать все лишнее с рабочего места… спустя почти три года, что я работаю за компьютером, я вчера наконец-то прибрался на столе))) На самом деле приятней стало садиться за стол)

Чего только не было на моем столе…. тихий ужас…

Все начинается с внешнего порядка… я поборол лень и убрался…. Вроде мелочь, но с чего-то стоит начинать)

3. Оптимизируй задачи

Если есть цель, а достигать ее все равно лень (цель далеко… или кажется не выполнимой), то необходимо путь до цели разделить на небольшие участки и постепенно продвигаться в направление к главной цели.

4. 20 минутный сон

Да-да-да, именно сон! Заметили, бывают моменты, когда Вы работаете днем, а глаза так и слипаются… так и хочется поспать, но работа не ждет и что делать — можно конечно кофе выпить, а лучше вздремнуть 20 мин. — проверено, помогает побороть сонливость и лень! Это даже ученые дядьки доказали)

Я в день раз по 8 сплю…

5. Умей переключаться

Если делаете какую-то рутинную работу, чтобы не заскучать и не дать лени Вас подломить, переключитесь на другое дело…

6. Список дел

С вечера, или с утра записываешь список дел на день, выполняешь какое-то дело, ставишь галочку или зачеркиваешь пункт о выполненном деле, гордишься собой!

Ну что, вместе будем бороться с ленью??? Если хотите чтобы ВЫ, ВАШ бизнес, дела, ВАШИ блоги и сайты были успешны — то тогда нам никак нельзя лениться!!!

Статьи по теме, не останавливайся!

1. Магия 5-ти минут или как заставить себя работать. Шаг 1
2. Вот еще похожая статья Почему осенью часто бывает плохое настроение или как побороть осеннюю депрессию… научный трактат от Валерона

[colorbl style=»blue-bl»]Бесплатный Тренинг

Вот я нашел бесплатный тренинг по борьбе с ленью от Олега Горячо. Этот онлайн тренинг состоит из 7-ми занятий, во время которых участники определяют свои цели и внедряют полезные привычки — это позволяет стать более эффективным! Я уже записался, а то так и буду всю жизнь валяться на диване и смотреть сериалы… а хочется и красиво одеваться, вкусно кушать и не в чем себе не отказывать:)

Ссылка на запись — тренинг «Пинатор» — как побороть лень![/colorbl]

С удовольствием выслушаю в комментариях Ваши советы и методы как вы боретесь с ленью.

А вообще, довольно часто, лень это ничто иное как отсутствие мотивации…. мотивируйте себя!!!!

1. Статья мануал без лишней воды: Как повысить посещаемость сайта с 0 до 800
2. Статья-мануал: Как заработать в интернете (26 способов + 7 советов)

[youtube]3Wyod8SMP7s&feature[/youtube]

Со следующей статьи за работу!!!

[youtube]glR-2w2X8Gc[/youtube]